1: Denna månads mål
Mitt mål denna månad är nog att lyckas sluta äta onyttiga saker, välja nyttigare val och tvinga mig själv att gå upp tidigare och gå till gymmet. Det är viktigt att inte sätta för stora mål för en själv för då kommer man inte orka fortsätta kämpa för att nå det målet. Så en sak i tagen, en månad i taget.
1: This months goal
My goal this month is probably to manage to stop eating unhealthy foods, choose the healthier oprions and make myself get up in the morning and go to the gym. It's important not to set too big goals for yourself because then you're probably not going to be bothered continuing working for that goal. One thing at a time, one month at a time.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar