I miss my tub.

Just nu saknar att ha ett badkar. Eftersom jag inte mår så bra så skulle jag vilja ta ett bubbel bad och se på en film med tända ljus. Jag är ett riktigt badkar fantast. hehe. Någon dag kommer jag att äga ett badkar igen!

Right now I really miss having a bathtub. Since im not feeling too good I would love to take a bubbel bath and watch a movie with candles lit. I'm a real tub lover. Hehe. One day i will own a bathtub again.

Ben&Jerry's

Följde med mor och far för att handla mat idag och då visade det sig att de hade Ben&Jerry's glass för bara 29 kr! Blev väldigt exalterad eftersom en burk brukar kosta runt 50 kr. Så i kväll ska jag sitta och mumsa i mig lite äckel glass. ♥ Tydligen ska smaken "Taste it dont waste it" vara samma som smaken "Fossil fuel".

I went with my parents to go grocery shopping today and it just so happened that the food store had Ben&Jerrys for only 29 kr! I was very excited since one tub of icecream usually costs 50 kr. So my plans for tonight are to eat some disgusting icecream. ♥ Apprently the flavor "Taste it dont waste it" supposed to be the same as "Fossil fuel".

Tired

På senaste tiden så har jag haft lite svårt att sova. Det är väldigt frustrerande eftersom jag typ inte har någon energi alls, så jag tänker ta helgen till att försöka få tillbaka mer energi. Sen på måndag så kommer jag börja träna igen.

Lately i've had some trouble sleeping. Its very frustrating since i dont have any energy at all basically, so im taking this weekend to rest and try to regain my energy. Then on monday im gonna restart working out and stuff. 

Workout schedual

Så idag var jag och mor på ett möte med en personlig tränare. Vi gick igenom de olika maskinerna vi ska använda och gjorde ett tränings schema. Tränings rutinen jag kommer att göra med maskinerna kommer att ta ungefär 40 minuter och sedan tänkte jag köra ungefär 20 minuter cardio. Så jag tänkte köra denna rutin 5 dagar i veckan och sedan 2 dagar med bara cardio. Eller jag tänkte i alla fall försöka att köra de 2 dagarna med bara cardio om jag orkar. Önska mig lycka till!


So today me and my mother had a meeting with a personal trainer. We went through the different machines we're going to use and made a workout schedual. The rutine im going to on the machines will take about 40 minutes to do and then i will do about 20 min cardio. So im going to follow this workout rutine 5 days a week and then 2 days im going to just do cardio. Or at least try to do 2 days of only cardio if i have the energy. Wish me luck!

Gott mellanmål

Vanilj yoghurt, keso och blå bär! ♥

Vanilla yoghurt, cottage cheese and blueberries. ♥

Taco tubs

Åt tacos ikväll till middag. Blev inte roligare än så men gott var det och något fruktansvärt mättande. Fast än jag hade taco tubs så gjorde jag fajitas... Fajitas i taco tubs... Japp gott och knaprigt. Inte mycket mer jag har att säga om det. Har inte ätit så bra idag nämligen. Innan middagen så hade jag bara ätit 2 tunnbröds rullar med leverpastej. Så detta är mitt först ordentliga mål denna torsdag.

Gardiner

Nu har jag fått upp gardinerna. Det gjorde verkligen skillnad och det blev mycket mysigare. Så jag är nöjd och glad. Dock saknas det fortfarande gardiner i köket men det ordnar sig nog snart. Här är före och efter bilder:

Vardagsrummet: Före

 Efter

Sovrum: Före

 Efter.

Imorgon

Då händer det grejer! Eller ja inte mer än vanligt kanske men ändå. Fixade gardinstänger idag som ska upp imorgon. Gardiner ska också upp imorgon då såklart. Sen på eftermiddagen så ska mor och jag på genomgång på gymmet. Äntligen! Börjar tröttna lite på att göra samma saker varje gång. 30-40 minuter på crosstrainern och sen 10-20 minuter på vanliga jogging bandet. Så jag ser fram emot imorgon. Ja det är väl det ända jag planerat in imorgon. Kanske ska passa på och sola lite? Vi får se.

Idag brände jag min handled på ugnen vid lunch. Inte så lyckat. Men annars så har det vart en helt ok dag. Eller nja, har mått lite halvdant i några dagar så kunde inte ge så mycket på gymmet idag som jag skulle velat. Men vad ska man göra? Hade ju inte gymmat på 3 eller 4 dagar. Kunde inte låta bli längre. Gillar att gymma, fast känslan man har efter ett gym pass är ju det man ser fram emot. Även om man inte kan ge sitt allt så är det bättre att göra lite än ingenting alls.

Imorgon kommer jag lägga upp ett tränings tips till en vän. Det är så svårt att försöka förklara hur man gör en övning utan att visa. Så ja imorgon alltså!

kyckling curry med nudlar

Formula 10.0.6

Jag måste säga att jag är pleasantly surprised över dessa produkter. På bara en vecka så har mitt ansikte gått från total acne kaos till helt ok! Nästan bra faktiskt. Är sjukt imponerad i alla fall. Kommer nog hålla mig till dessa produkter ett bra tag framåt! 

Jag köpte blommor

Jag såg dessa rosor på Ica Maxi när mamma och jag handlade mat och tyckte att de spräckliga var så otroligt fina! Och växter och blommor piffar ju alltid upp i hemmet. Blev riktigt fint och mysigt tycker jag. 

Äpplen med jordnötssmör

Provade äpplen med jordnötssmör idag. Det var inte så fantastiskt som folk har fått det att verka. Men det var helt ok. Föredrar ändå banan med jordnötssmör. Men ja äpplena kändes lättare att äta om man nu kan säga så. Så det är kanske värt att prova till de som är osäkra.

Pastagratäng

Ville göra lasagne till middag ikväll men hade inte pasta plattorna så det fick bli en lasagne inspirerad pastagratäng. Inte så nyttigt kanske men jag har bara ätit 7 köttbullar idag, och då menar jag bara! Ingenting till utan köttbullar som som är. Jag har ju inte mått så bra och det är anledningen till min dåliga mat dag. Så jag kände att det var ok att göra en pasta gratäng för en gångs skull. Denna gratäng har allt som jag skulle ha i en vanlig lasagne förutom bechamelsås. Vart helt ok. Väldigt väldigt ostig dock. 

Köttfärsås:

Köttfärs

krossade tomater/tomatjuice 

vitlök

salt, peppar

grönsaker of choice

matlagningsgrädde (om man vill ha lite krämigare)

Jag kokade pastan ungefär halva tiden sen blandade jag ihop såsen med pastan och lade den i en form och lade riven mozzarella ovanpå. Man måste se till att det finns mycket sås eftersom pastan kommer att suga upp vätskan under tiden den är i ugnen. beroende på pastans kok tid låt gratängen vara i ugnen i mellan 10-20 minuter.

Dålig morgon

Sov dåligt inatt och vaknade tidigt av att någon granne någonstans borrade? Lät som det i alla fall. Har ont i magen och mår lite illa faktiskt. Hoppas det blir bättre senare efter jag har ätit lunch. Tills dess blir det TV tittande.

Kväll

Då var det kväll. Mörkt ute och mysigt med ljus inne. Har nyss duschat och haft ansiktsmask. Sitter nu och myser framför TV'n. Gick ned på stan förut idag för att unna mig en söt topp jag spanat in. Ibland måste man ju unna sig någonting och jag tycker jag förtjänat någonting fint. Tyvärr visade det sig att toppen jag gick tillbaka för att köpa var helt slutsåld! Och på hemsidan finns den inte heller. Blev lite besviken men jag får väl åka ut till Hansa City och kolla om dom har toppen där, annars så har jag även bett syster att om hon har tid att kolla i butikerna i Stockholm om den finns. Annars får jag väll glömma den toppen helt enkelt.

När jag tröttnat på stan och det blev mörkt som tusan begav jag mig till mor och far för middag. Det blev Snitzel med ungsbakade potatis klyftor. Åt typ bara snitzeln eftersom don var panerade så blev man ganska så mätt av bara köttet. Unnade mig ett glas läsk med. Ska snart lägga mig i min säng med ny tvättade lakan och mysa med en film. Men inte riktigt än.

Städat

Nu har jag spenderat ett bra tag med att städa i lägenheten. Inte städa som i dammsuga och så utan som i att plocka undan och få mer ordning. Dammsuga får jag göra imorgon. Börjar känna att det var ett misstag att vilja ha crosstrainern i lägenheten. Nej man använder den ju faktiskt inte. Har ju faktiskt gymmet.

Blir nog inget gym idag. Jag har ju faktiskt inte suttit stilla nu på ungefär en timme. Så nu ska jag göra mig i ordning och sen gå ned på stan tänkte jag. Lite frisk luft blir toppen. Knopp knopp.

Bild från systers weheartit sida. 

Måndag

Då har måndagen kommit. Vaknade runt klockan 9 och orkade inte gå upp på typ en halv timme. Så inget gym nu på morgonen. Just nu väntar jag på att klockan ska bli 12.00 så att jag kan gå och slänga in tvätten. Det borde bara ta ungefär 2 timmar tills allt är torrt och jag kan ta upp det igen. Sen blir det gym faktiskt! Sen får vi se om jag går ned på stan idag eller imorgon. Blir nog imorgon ändå faktiskt.

Åt brunch idag. Var lite sent att ära frukost men för tidigt för att äta lunch så åt lite äggröra och knapriga bacon så fick det vara. Måste äta något innan jag går och tränar men det blir ju senare.

jobbigt.

Just nu känner jag att varje dag är den samma. Gör ungefär samma sak varje dag och det börjar kännas jobbigt. Jag behöver vänner, folk att umgås med och ett jobb! Är lite trött på att gå runt på stan själv, se saker jag skulle vilja köpa och inte kan. Det enda jag har just nu är gymmet, farmor, mamma och pappa. Det blir lite tröttsamt. Känner mig lite deppig faktiskt. 

Imorgon är det ännu en måndag. Så gymmet är en självklarhet. Sen så har jag även tvätt tid imorgon från kl 12.00-17.00 tror jag att det var till. Så det blir som vanligt att vakna runt 8 och äta frukost runt 9. Smälta maten och gå till gymmet runt 10 eller 11. Sen blir det tvätt mellan kl 12 till 14 minst. Sen kanske jag promenerar in till stan och kanske hälsar på farmor. Hem och middags dags. 

Men för en gångs skull KANSKE jag kommer att lägga en slant på en topp jag hittat. Men den kanske inte är kvar. Det märker vi väll. 

Söndags middag

Morots pasta med köttfärssås blev det ikväll. Mums mums. Dock lyckades jag koka morötterna för lite denna gång. Nå väl, tredje gången gillt?

Morots pasta:

Hår

Jag vet inte vad jag kan gör med mitt hår för att det ska bli roligare. Just nu är det så tråkigt! Känns inte som att jag har en frisyr heller. Är ju klippt efter kortare hår och då såg det ju ut som en frisyr! Men nu när jag försöker få håret att bli långt och fint så blir det inte riktigt samma sak, men klipper jag mig nu så kommer jag få "kort" hår igen. Nej får väl vänta några månader till. Kör ju balsammetoden nu med så jag hoppas att det hjälper mina toppar att inte bli slitna fort. Men kanske kan göra en ombre färgning? Vi får se.

En söndag morgon till

Har spenderat morgonen med att titta på tv och städa undan lite i lägenheten. Rent och fint ska det vara! Det är ju fortfarande stökigt men vad ska man göra när det är kartonger man måste göra sig av med? Det får ta sin lilla tid helt enkelt.

Annars börjar jag blir fruktansvärt hungrig. Inte roligt. Väntar på mor och far för att äta lunch. Eftersom dom ändå skulle komma hit och låna min skrivare (deras är trasig) så tänkte dom äta lunch här också. Får nog ta något litet medan jag väntar på dom.

Lyxade till min kväll igår lite annars. Gjorde varm choklad med visp grädde (soja grädde... inte riktigt samma sak men nära nog). Var mumsigt och mysigt.

Inspirerande personer

Det finns en person i mitt liv som är lite av min inspiration just nu när det gäller träningen. Hon har varit så fruktansvärt duktig och man kan ju inte bli annat än imponerad! Ballar av stål kan man säga att denna kvinna är! För ja, hon är en kvinna nu! Hehe gammal man börjar känna sig? Men tillbaka till min poäng! Hon Tränade VARJE dag i 3 månader ungefär och åt hälsosamt utan att fuska (ellleeeer?)  och gick i alla fall ned 10 kg! Min inspiration är min vän Annika! ♥ å sjukt duktig!!!!

Lånad bild från hennes Facebook.

Jackan

Lång dag

Ja då har det varit en lång dag faktiskt. Efter morgon promenaden så kom jag hem, pratade lite med syster i telefon, tog sedan en dusch och började balsammetoden. Smörjde in mig, torkade håret, sminkade mig och åt lunch. När jag var klar med det klädde jag på mig och begav mig mot staden. Ibland är det skönt att man bara bor 10 minuters promenad bort från mitten av staden. Ja så jag tog med dit, gick runt lite i affärer och tittade på allt jag inte har råd med. Provade några saker med. Men jag hade helt glömt bort att det var lönedag igår och att nästan hela Kalmar var ute och spenderade pengar idag.

 Efter ungefär två långa timmar på staden så kom mamma och gjorde mig sällskap. Fick in på H&M och provade en jacka jag funderade på att köpa ett tag sen som nu är på rean. 50% och eftersom det är klubbdagar är det 10% på allt i butiken med även rea varorna. Så jag sitter och funderar på om jag ska köpa den eller inte. Den är super fin men jag är sjukt osäker. Så ska nog tillbaka och prova den igen (jag lägger upp en bild på jackan lite senare).

Efter ett bra tag på staden med mamma så var det dags att gå hem till mor och far för middag. Det blev musslor i curry. Och sen gick jag hem för ett tag sedan. Nu sitter jag här och gör ingenting. Inte en eventfull dag precis. Knopp knopp

Små handleder

Syster skickade armband till mig. Det var snällt! Tydligen var hennes handleder för "tjocka" för dom. Jag har betydligt mindre handleder än syster har så voila skickade hon dom till mig.

Från BikBok tror jag de är från.

Morgon powerwalk

Sitter nu och försöker dricka en energydrink. Gillar oftast inte smaken men så fick jag se denna av mountain dew. Den smakar helt okej. Inte toppen inte otroligt äckligt. Men efter jag har druckit den så ska jag tvätta ansiktet och sen bege mig ut på en powerwalk runt sjön. Det får räcka idag, det är ju faktiskt helg! Så nu får vi se om jag får mer energi av denna dryck eller inte!

Kvälls mys

Har suttit och smuttat på lite varm choklad ett tag nu. Gjorde den själv. Ingen O'Boy här inte utan det blev varm choklad gjord på kakao, socker, och soja mjölk. Dock tror jag inte att jag hade behövt sockret i då sojamjölken är söt i sig själv. Men det får vi ta reda på nästa gång. Nu ska jag ta och borsta tänderna och mysa ned mig i sängen.

Tränings Inspiration

Jag blir alltid lika imponerad av folk som har kämpat med att gå ned i vikt. Det är ju verkligen något som tar tid och man får inte ge upp! Att se såna här bilder får mig att känna att om jag fortsätter så kan nog jag med! Jag blir inte lika sporrad av bilder av bara smala människor. Man blir ju inte inspirerad av dom alls. Eller jag blir inte det i alla fall. Så dessa personer tycker jag förtjänar lite applåder eller något!

Bilder från google

Balsammetoden

Jag köpte idag balsam och hårinpackning som inte ska innehålla sådant som är dåligt för håret. Så imorgon efter gymmet börjar jag hår kuren! Hoppas verkligen att det blir fint mitt hår och inte fettigt. Dessa två hår produkter köpte jag.

L'Oréal Elvital volume collagen balsam
Garnier Respons inpackning

Det som händer med mitt gamla shampoo, balsam, inpackning och hårolja är att det fick hamna på en hylla tills vidare. Man kan ju få gäster och då är det ju bra att ha.

Ansiktsmask

Kväll

Efter en inte så lång dag fylld av inte så mycket så har jag landat säkert i soffan. Det enda jag har gjort är att vara på gymmet (1 timme och 20 minuter), ätit och handlat lite mat och annat nödvändigt. Så klart så var en av de sakerna jag verkligen behövde komma ihåg att köpa glömde jag. Får pallra mig iväg imorgon efter gymmet. Så nu ska jag ta och tvätta ansiktet och ha en ansiktsmask på. Ta hand om mig själv är ju det enda jag faktiskt har tid med. Hehe. Mysigt och ytterst tråkigt samtidigt. Men löser sig förr eller senare!

Video chattade med syster igår. :D

Morots pasta

Kvällens middag ser inte så aptitlig ut om jag skulle ta bild på det så ikväll blir det ingen bild. Dock så kan jag förklara vad det är jag äter!

Ikväll blev det köttfärsås med morots pasta. Pasta som i typ spagetti inte som i... sesampasta typ. Blev så eftersom jag försöker undvika massa bröd, potatis och pasta så jag provade något nytt.

Köttfärsås:

Köttfärs

gul lök

tomat/ körsbärstomater

tomatjuice (krossade tomater på burk)

matlagningsgrädde

salt, peppar

vitlök, chili

köttbuljong tärning

Så får man ha i så mycket av ingredienserna man känner för, detta är ju en smaksak så man får ju smaka av under tiden. Sen om man vill kan man ju ha i fler grönsaker som t.ex morötter, zuccini, broccoli etc. 

Morots pasta:

Tog en morot och skalade den med en potatis skalade. Tog potatisskalaren och gjorde otroligt tunna skivor av moroten så att den såg ut som tagliatelle ungefär. Kokade upp vatten med salt och lade i morötterna i. Jag kokade de nog lite för länge så låte de bara vara i vattnet i ungefär 10-20 sekunder. Sila av och lägg på tallriken. 

(man kan även göra detta med zuccini)

Detta är kvällens mat! Enjoy.

Rester till lunch.

Saknar värmen

Ush jag vill åka utomlands och vara borta i sol och värme i typ 2-3 veckor. Vill bli brun igen! Ful bild men brun var jag ♥

Balsam metoden

Jag har bestämt mig för att börja med balsam metoden. Ska tydligen göra under för håret. Man ska få glansen, lätthet och lockar (om man har det) tillbaka. Eftersom mitt hår är halv vågigt Eller det vill vara vågigt men lyckas inte riktigt så undrar jag om det beror på att mitt hår är slitet och tungt. Ja vi får väl se. Tar kanske 16 tvättar innan det blir super fint.

Bild lånad från:  http://lockig.se/balsammetoden.php

Middagen

Kyckling stekt i panna för att få yta och sen in i ugnen, kokta brysselkål och tsatsiki. 

 Tsatsiki: 

Gurka (strimlad)
Creme fraiche
salt, peppar
vitlök!!!

Gjorde ju även choklad mousse och hade i en mosad och hackad mars bar. Moussen är från Ekströms.

Lat dag

Idag skippade jag träning helt och hållet, så imorgon ska jag köra lite längre än jag gjort tidigare. Jag har alltså legat hemma mesta delen av dagen och bara slappat. Soff-mys. Till lunch åt jag blodpudding och bacon med lingonsylt. Orkade bara hälften av det jag la på talriken dock men gör ingenting med tanke på att jag inte gjort något idag så behövde inte riktigt så mycket energi.

Dock så gjorde jag mig i ordning och gick ned till stan och handlade lite mat. Grönsaker och så unnade jag mig att köpa ett paket choklad mousse (ett sådant som innehåller pulver bara och man bara häller i mjölk). Nu sitter jag i soffan igen och väntar på att min kyckling ska tina. Blir kyckling med brysselkål och tsatsiki.

Äggröra

Till frukost idag blev det spicy äggröra och en halv "sweety". En sweety är tydligen en citrusfrukt som är som en blandning av grapefrukt och apelsin? Någonting sånt stod det tror jag. Helt ok men jag föredrar grapefrukt framför sweety.

I äggröran så hade jag:
2 ägg
salt, peppar och chili.

I vanliga fall skulle jag ha fler kryddor i men hade inga så fick duga så här. Chili är ju bra för ämnesomsättningen!

Natt

Vissa kvällar när det är mörkt ute och jag går för att släcka lamporna i vardagsrums fönsterna så får jag ibland en känsla av att det kanske kommer stå någon på balkongen. Än så länge har det ju inte varit någon där. Tur det! hehe. Kan ju förklara med en bild hur det kan kännas ibland.

En ovanlig sallad

Till middag så blev det en sallad. Sallads blad, tomat, salladslök, mini mozzarella, sen så fick jag för mig att ha i parmesan ost i... med köttbullar på sidan om. Hade olivolja och vit balsamico vinäger som dressing, salt och peppar. Men var helt ok eftersom köttbullarna inte var i salladen. Det hade nog inte varit så gott. Ja det var alltså det jag åt till middag. Glömde ta en bild på maten innan jag åt upp den så jag ber om ursäkt.

Ny planta

Nu saknas bara lite gardiner och ljus här och där.